大家平常都幾點睡?

生活體驗,心情故事,文化休閒,吃喝玩樂等話題分享。

Re: 大家平常都幾點睡?

文章autumnfall 發表於 週三 7月 09, 2008 8:56 pm

也不知道從哪邊聽來的,可能是廣播吧

人最好是在晚上11點前就寢,因為很多器官都需要休息

肝也需要排毒,消息正不正確我不清楚

但是早睡早起確實是對身體比較好的,能早點睡就盡量早點睡吧 :think:
訊源 TASCAM 601, Audiolab M-DAC +
擴大機 Luxman l309, Audiolab 8000b
喇叭 Monitor Audio BR2, Ruark Sabre I
耳機 Sennheiser HD600
頭像
autumnfall
SR40
SR40
 
文章: 26
註冊時間: 週三 3月 05, 2003 9:44 am
來自: 蘆洲

Re: 大家平常都幾點睡?

文章3989sam 發表於 週三 7月 09, 2008 11:20 pm

nettyu 寫:
3989sam 寫:我都是"等一下就去睡" :ho:

希望控制在1點前,可是通常不如預期! :mad:
只好安慰自己,晚上趕稿思緒比較清楚,晚上聽音樂比較自在,晚上... :eeh:



你都如何"安慰自己"的??? :ho: :ho: :ho:




回水王:後面2句別落下了,意思差很多...... :mad:



一字之差"只好"跟"只要" :eeh:
頭像
3989sam
SR40
SR40
 
文章: 0
註冊時間: 週二 5月 16, 2006 1:49 am

Re: 大家平常都幾點睡?

文章涼軒 發表於 週二 5月 19, 2009 9:00 pm

autumnfall 寫:也不知道從哪邊聽來的,可能是廣播吧

人最好是在晚上11點前就寢,因為很多器官都需要休息

肝也需要排毒,消息正不正確我不清楚

但是早睡早起確實是對身體比較好的,能早點睡就盡量早點睡吧 :think:


在下也聽說過
最近也在努力
盡可能在2400內就寢
至少對自己身體比較好~ :new002:
在檢討別人之前,先把自己管理好。

禍兮福所倚,福兮禍所伏。

技術這種東西,沒有進步的感覺就是不行了。
自己覺得保持一般水準,就表示開始在退步。


老子曰:
上士聞道,勤而行之。
中士聞道,若存若亡。
下士聞道,大笑之,不笑不足以為道。


日照香爐生紫煙,遙看瀑布掛前川。
飛流直下三千尺,疑是銀河落九天。
頭像
涼軒
SR40
SR40
 
文章: 0
註冊時間: 週三 6月 13, 2007 6:52 am
來自: 森羅博物館

Re: 大家平常都幾點睡?

文章ws804 發表於 週二 5月 19, 2009 9:06 pm

我最近都是到了早上5~6點才有睡意...
然后10點有課...
有聲音就不錯了
頭像
ws804
SR40
SR40
 
文章: 0
註冊時間: 週日 10月 19, 2008 5:38 am

Re: 大家平常都幾點睡?

文章疾風殘月 發表於 週三 5月 20, 2009 2:22 am

ws804 寫:我最近都是到了早上5~6點才有睡意...
然后10點有課...


挖勒~完全一模一樣的情況 :ho:
未成年請勿菸酒~也不能購買
狂飲狂抽等於慢性自殺,狂買避開賤糠姦,但仍要小心追殺

四千年前有酒蹤
騷人豪客甕裡蟲
褒貶參半無定譽
藉故加稅理難同

所以恁爸最討厭道貌岸然的小人!
頭像
疾風殘月
SR40
SR40
 
文章: 0
註冊時間: 週一 2月 20, 2006 9:42 pm
來自: CLUB AA (AKG & ATH)

Re: 大家平常都幾點睡?

文章543216789 發表於 週三 5月 20, 2009 2:34 am

沒趕作業就1~2點 :sing:

趕作業就很難說了,不過通常會在5點前滾上床(是指8點有課的情況下 :cold: )

現在就是在趕營建管理 :hard: :hard: :hard:
A900、SCL5
STAX L700 + SMR727II
DAC:AUNE X1S
543216789
SR40
SR40
 
文章: 0
註冊時間: 週五 4月 06, 2007 10:29 am

Re: 大家平常都幾點睡?

文章eddie0817 發表於 週三 5月 20, 2009 8:53 am

學生時期,念大學 或碩班都大概晚上1~2點睡
隔天看有沒有課或是想不想上課 再決定是否早起
不然都睡到自然醒

當兵時期,10點準時睡,五點起床

上班時期都固定10:40分就睡了,隔天六點多起床

好懷念學生時期阿。。。。
不崇尚音響名牌,重視搭配調音
My Blog
http://eddie0817.wordpress.com/
http://www.flickr.com/photos/93828100@N00/
頭像
eddie0817
SR60
SR60
 
文章: 50
註冊時間: 週三 12月 07, 2005 2:38 pm
來自: 台北永和, 新加坡

Re: 大家平常都幾點睡?

文章aztec1234 發表於 週三 5月 20, 2009 8:34 pm

研究生時期---為了趕IC下線,早上六點進Lab,隔天晚上十點才睡 :aa:
現在---十點,最晚十一點,因為公司規定八點前到(責任制還可以規定上班時間...)

如果就身體健康來說,
還是不要再過學生時期那種生活比較好 :D
aztec1234
SR40
SR40
 
文章: 0
註冊時間: 週六 3月 31, 2007 12:21 pm

Re: 大家平常都幾點睡?

文章江x 發表於 週四 5月 21, 2009 3:17 am

看心情耶=ˇ=


當天有詩意的話(?)

就會泡泡茶 3.4點睡


上課累的話 回家倒頭就睡摟~~~ (包含洗澡)
懶得帶出門的NE20
不知道拿來做啥的p3
快要爆炸的ej999和1000
um1
um2
W3
um3x(望

人慾望無窮...

其實我想要a828XD
江x
SR40
SR40
 
文章: 0
註冊時間: 週日 11月 25, 2007 9:47 am
來自: taiwannnnn

Re: 大家平常都幾點睡?

文章AK189 發表於 週一 8月 15, 2016 6:36 pm

還是注意自己要注意自己身體,以後儘量早點休息 :( :( :(
AK189
SR80
SR80
 
文章: 283
註冊時間: 週四 7月 28, 2016 4:34 pm

Re: 大家平常都幾點睡?

文章allallaudio 發表於 週四 1月 25, 2018 11:24 am

很想早睡~但每天都十二點到一點才睡
allallaudio
SR40
SR40
 
文章: 3
註冊時間: 週五 1月 05, 2018 11:25 pm
來自: 台北市

Re: 大家平常都幾點睡?

文章Peace andy 發表於 週一 2月 12, 2018 3:58 pm

這篇過這麼久居然還浮起來 :aiya:
雖說早睡早起對身體較好
不過夜深人靜無任何雜音干擾時...
聽音響真的是人生一大享受啊 :sing:
音樂..和平..地球村
頭像
Peace andy
SR40
SR40
 
文章: 10
註冊時間: 週四 8月 30, 2007 7:44 pm
來自: Taipei Taiwan R.O.C.

Re: 大家平常都幾點睡?

文章ggwpwp 發表於 週三 2月 14, 2018 1:56 pm

11:00~健康的好習慣,我很怕晚睡會長痘痘QQ
ggwpwp
SR40
SR40
 
文章: 3
註冊時間: 週四 1月 18, 2018 12:12 pm

Re: 大家平常都幾點睡?

文章cocoisbad 發表於 週一 4月 02, 2018 3:39 pm

以前都10點
越來越晚了 :mad: :mad: :mad:
cocoisbad
SR40
SR40
 
文章: 1
註冊時間: 週二 3月 20, 2018 9:39 pm

Re: 大家平常都幾點睡?

文章f747888 發表於 週四 11月 08, 2018 7:47 pm

大概四年睡一次吧
呵呵
有時候比較不累
可能六年一次,給你參考
f747888
SR40
SR40
 
文章: 5
註冊時間: 週二 11月 06, 2018 11:59 pm

Re: 大家平常都幾點睡?

文章C1OUDTREASURE 發表於 週一 2月 04, 2019 6:13 am

現在這個時間差不多吧
平常會更早一些
C1OUDTREASURE
SR40
SR40
 
文章: 2
註冊時間: 週一 2月 04, 2019 5:29 am

Re: 大家平常都幾點睡?

文章XX0976799771 發表於 週日 6月 30, 2019 8:37 pm

平均凌晨一兩點吧,很少12點前睡
XX0976799771
SR40
SR40
 
文章: 3
註冊時間: 週三 5月 01, 2019 3:54 pm

Re: 大家平常都幾點睡?

文章cdk7474 發表於 週一 9月 16, 2019 7:14 pm

以前都馬是天亮就睡了....現在天一暗就想睡~ 哈哈哈哈
cdk7474
SR40
SR40
 
文章: 3
註冊時間: 週二 7月 02, 2019 1:58 pm

Re: 大家平常都幾點睡?

文章a5253109 發表於 週三 10月 16, 2019 2:13 pm

因為上班時間為中午,所以都經常熬夜到兩三點 :mad:
a5253109
SR40
SR40
 
文章: 3
註冊時間: 週三 10月 16, 2019 1:32 pm

Re: 大家平常都幾點睡?

文章steel 發表於 週日 4月 12, 2020 3:57 am

還沒睡.......



:gogogo:
我的部落格
DIY的音響世界
頭像
steel
RS2
RS2
 
文章: 3142
註冊時間: 週日 3月 09, 2003 3:04 pm
來自: 高雄市

Re: 大家平常都幾點睡?

文章chirogate 發表於 週日 10月 10, 2021 2:07 pm

半夜十二點以前必須睡

再晚會影響隔天
chirogate
SR40
SR40
 
文章: 2
註冊時間: 週六 10月 09, 2021 12:03 pm

Re: 大家平常都幾點睡?

文章james666 發表於 週二 4月 19, 2022 10:11 pm

11點30前睡 早點起來可以做更多事
james666
SR40
SR40
 
文章: 3
註冊時間: 週四 3月 24, 2022 1:43 pm

Re: 大家平常都幾點睡?

文章LouisK 發表於 週五 12月 02, 2022 2:34 pm

每天早上醒來都在期許今天晚上可以12點前睡
這樣輪迴好幾年了
LouisK
SR40
SR40
 
文章: 11
註冊時間: 週五 9月 10, 2021 2:31 pm

上一頁

回到 生活休閒哈拉討論版

誰在線上

正在瀏覽這個版面的使用者:沒有註冊會員 和 102 位訪客